Горчица для похудения

Горчица для похудения – это средство, показанное всем любителям острой пищи. Оказывается, эта приправа не только делает еду более вкусной и ароматной, но и способна подстегивать организм на потерю веса.

Принцип действия

Что такое горчица? Под ней подразумевают острую приправу, которую получают из порошка горчичных семян. В составе есть эфирные масла, которые делают приправу более ароматной и вкусной. Кулинарные особенности, равно как и помощь в сжигании лишних килограмм, были известны издавна. Можно употреблять горчицу внутрь или использовать в виде горчичных обертываний. Даже съев чуть-чуть ее, можно оказать «разогревающее» действие, ускорить обмен веществ. Расход лишних калорий из жировой ткани идет быстрее. Съев 1 ч.л. горчицы, можно ускорить метаболизм на 20-25%. Горчица для похудения позволяет улучшать пищеварение, стимулировать образование пищеварительных соков и вызывать небольшой слабительный эффект. Съеденная пища двигается по ЖКТ быстрее. Также под ее действием из организма выводятся шлаки.

Мед + горчица

Можно получить ощутимый результат, если объединить горчицу для похудения с медом. Можно приготовить средство для обертываний, эффективность которого будет заметна уже через несколько сеансов. В месте нанесения усилится микроциркуляция, из-за чего можно будет наблюдать жжение и покраснение кожного покрова. Горчица помогает худеть и избавляет представительницу слабого пола от целлюлита. Горчица в чистом виде вызывает ожоги, особенно если наносить ее на кожу. Контакт продукта с кожей тесный. Чтобы уменьшить эффект от воздействия, надо добавить к приправе мед, улучшив лимфодренаж, повысить местную температуру. Смешивание проводят в пропорции 1:1. Желательно, чтобы мед был свежим без засахариваний. В противном случае придется растапливать его на водяной бане при температуре до 60 градусов по Цельсию. Введение горчичного порошка в мед медленное. В итоге получится средство без комочков. В комках же скапливается горчичный порошок, который и вызывает ожоги. Нанесение на кожу – локальное, т.е. только на проблемные участки.

Почему не делают полное обертывание? Потому что можно вызывать большую нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Сверху надо обертывать средство тонкой пищевой пленкой, а поверх надевать одежду. Длительность нахождения в таком состоянии – 20-30 минут. Желательно остановить сеанс, если девушка чувствует сильное жжение. Для смыва лучше использовать теплую воду. Во время обертываний не надо сидеть на месте. Надо двигаться, делать разные упражнения. Частота проведения сеансов – 3 раза в неделю, а кол-во в цикле – 15. После смывания горчицы с медом надо нанести на кожу специальный успокаивающий состав. Нельзя делать обертывания во время беременности и при развитии болезней сердца. Эффект будет заметен сразу: улучшится кровообращение, очистятся поры и организм от шлаков.